申根免簽90/180天規則詳解：多國行程怎麼算、EES 與 ETIAS 現況

申根免簽的90天，是「任一天往回推180天，累計不得超過90天」，不是每半年歸零。 歐盟執委會的官方說法一字不差：你必須從停留期間的每一天往回推180天，確認總數不超過90天。

這句話裡有兩個關鍵字最常被忽略：一是「每一天」——不是每年、每半年檢查一次；二是「累計」——分好幾趟去也要全部加總。

還有一件2026年才改變的事：自2026年4月10日起，EES（入出境系統）已在申根外部邊界全面運作，取代護照蓋章。天數不再靠人工判讀模糊的入出境章，而是系統自動累計、自動偵測逾期停留。

最後核驗日期：2026-08-05。ETIAS 與 EES 的時程仍可能調整，出發前請再以歐盟執委會官方頁面為準。

先確認你適用的是哪一種免簽

台灣護照的申根免簽有一個前提條件，和日本免簽是同一套邏輯：護照上要載有身分證統一編號。以德國外交部公布的簽證義務／免簽國家清單為例，台灣欄位的註記寫得很明白——免除簽證義務僅適用於持台灣核發、且內含身分證號碼的護照者。

適用範圍是短期停留。超過90天，或以工作、就學等為目的者，不在免簽範圍內，屬於各申根國自己的國家程序（長期簽證或居留許可），必須事先向該國申請。

90/180 到底怎麼算

官方定義只有一句：任何180天期間內，停留總天數上限為90天；計算方式是從你停留的每一天往回推180天。

再加上兩條計數規則：

• 入境當天算第一天，出境當天算最後一天。 早上入境、隔天凌晨離境，是兩天，不是一天。
• 只計算申根區內的天數。 持歐盟居留許可或長期簽證（D類）的停留不受90/180規則約束，也不列入這個計算。

歐盟執委會提供免費的官方試算工具（短期停留計算機），有「檢查」與「規劃」兩種模式：前者算你目前為止是否合規，後者算你在未來某一天最多還能待幾天。官方也註明，這只是輔助工具，計算結果不構成停留權利。

實例一：分兩趟去歐洲

在6月20日這天往回推180天，區間起點落在前一年12月下旬，兩段行程都在窗內，累計50天，理論上還剩40天。但要注意：這個「還剩40天」會隨著日子往前滾動而變化——3月那趟開始滾出窗外之後，額度才會逐日回補。

實例二：待滿90天，隔天再入境

不行。 連續住滿90天後，往回推180天的窗內已經用滿，隔天再入境等於逾期停留的高風險行為。

額度是逐日恢復的，不是一次歸零重來。以1月10日入境、住滿90天到4月9日離境為例：要等到自第一次入境日起算滿180天的那一天（也就是7月9日），窗內才剛好少掉第一天、釋出1天額度；之後每過一天釋出一天。實務上的意思是：一次用滿90天，接下來大約要離開90天，才談得上下一趟長行程。

實例三：中間跑一趟非申根國

在英國、愛爾蘭或土耳其的天數不計入申根的90天。但每一次離開與重新進入申根區，都是一次外部邊界的出入境紀錄，會被 EES 記下來。行程排成「申根—非申根—申根」不會讓天數變少，只是把它切成好幾段。

哪些國家要算進去

申根區目前由29個國家組成：25個歐盟成員國，加上冰島、挪威、瑞士、列支敦斯登4個非歐盟國家。保加利亞與羅馬尼亞是最近一次加入的成員，時間為2025年1月1日。

賽普勒斯參與申根合作，但內部邊境管制尚未取消，整合程序仍在進行中；愛爾蘭則依申根議定書選擇不適用申根規則，維持自己的簽證與邊境政策。兩國的入境條件要另外查該國規定。

另外一個常被忘記的細節：進入申根區並通過查驗後，在申根區內移動原則上不再受檢，但申根國在例外情況下可臨時恢復內部邊境管制。跨國移動時護照與相關證明文件還是要隨身帶著。

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EES 上路後，實務上有什麼不同

EES 是登錄非歐盟國民短期停留出入境的自動化系統。它記錄的內容包括：姓名、旅行證件資料、生物特徵資料（指紋與臉部影像），以及入出境的日期與地點；拒絕入境的紀錄也會登錄。

三個對台灣旅客的實際影響：

1. 護照不再蓋章。 官方明講：自2026年4月10日起，EES 取代護照蓋章，可自動偵測逾期停留者。以前那種「章蓋得模糊、算不清楚」的模糊空間已經沒有了。
2. 紀錄跟著人走，不是跟著護照本子走。 EES 同時登錄生物特徵與旅行證件資料，其設計目的之一就是識別使用假造或他人證件過境者。換發新護照不會讓既有紀錄消失。
3. 自己要會算。 系統會算，但它不會在你買機票前提醒你。行程排在90天邊緣的人，出發前用官方試算工具跑一次最保險。

哪些人不會被登錄 EES？歐盟國家及冰島、列支敦斯登、挪威、瑞士的國民；持有 EES 運作國家核發的長期簽證或居留許可者；持居留卡或居留許可的歐盟／冰島／列支敦斯登／挪威／瑞士公民之非歐盟籍家屬；以及安道爾、摩納哥、聖馬利諾國民與梵蒂岡護照持有者。持台灣護照做短期觀光的旅客不在豁免之列，會被登錄。

歐盟執委會2026年7月27日的公告指出，EES 自上路以來已登錄超過1億4,500萬筆出入境紀錄。

ETIAS 現在到底要不要辦

截至最後核驗日，不用辦，也還辦不了。

歐盟執委會的 ETIAS 官方頁面上有一則明確的提示：ETIAS 目前尚未運作，現階段不收取任何旅行授權申請；歐盟將在啟用日前數個月公告具體日期，屆時才可透過官方網站或行動應用程式申請。

已經確定的部分只有費用：ETIAS 規費為20歐元（自原訂的7歐元調升），並將在 ETIAS 正式運作時生效。ETIAS 適用於前往30個歐洲國家做短期停留（90天／180天）的免簽旅客。

這件事的上路時程過去反覆推遲過，所以本文不寫死任何預測日期。兩個實務建議：

• 現在有網站向你收 ETIAS 申請費，那不會是官方流程——官方系統還沒開始收件。
• 等官方公告後再處理即可；歐盟表示會提前數個月公告。屆時我們會更新本文與申根簽證與入境資訊頁。

免簽不等於免審查：邊境可能查什麼

即使免簽，邊境人員仍會依申根邊境管理法規檢查入境條件。不符合者，歐盟或申根國可拒絕入境。

護照本身有兩條硬規定：

• 離開申根區之後仍有至少3個月效期；
• 發照日在入境當日往前推10年之內。

也就是說，你的護照必須在「停留結束日再加3個月」之前都有效，而且不能是10年前核發的。

可能被要求出示的文件：

另外，申根資訊系統（SIS）中的通報也在檢查範圍內；若基於公共政策、內部安全、公共衛生或國際關係等理由被通報，入境與停留可能被拒。被拒絕入境者有申訴權，依拒絕入境所在國的國內法處理，但提出申訴不會自動中止該拒絕入境的決定。

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想待超過90天怎麼辦

短期免簽在境內沒有「延長」這條路。超過90天的停留屬於各國自己的國家程序——長期簽證或居留許可，必須事先向目的國申請。用「出境一趟再入境」來規避90天上限也不再可行：EES 就是為了自動偵測逾期停留而設計的。

各國的可辦項目與適用條件不同，可以先看法國與德國的資訊頁確認自己屬於哪一類。同樣是免簽但規則邏輯完全不同的例子，可參考日本免簽入境指南——日本沒有90/180滾動制，是逐次審查。

常見問題

90/180 是每半年重置一次嗎？

不是。它是滾動視窗：從停留的每一天往回推180天，累計不得超過90天。沒有固定的「重置日」。

從法國搭火車到德國，天數要重新算嗎？

不用。90天是整個申根區合計，內部移動原則上不再受邊境查驗。但申根國在例外情況下可臨時恢復內部邊境管制，護照仍應隨身攜帶。

去英國、愛爾蘭的天數要算進去嗎？

不算。這兩地不適用申根規則，各有自己的入境規定，需另外查證。

一次待滿90天後，多久可以再進去？

額度逐日恢復。以連續住滿90天為例，要到自第一次入境日起算滿180天那天才會釋出第一天額度，之後每天釋出一天。實務上等於離開約90天後才有下一趟長行程的空間。

護照效期要留多久？

離開申根區之後至少還有3個月效期，且護照的核發日期必須在入境當日往前10年之內。

ETIAS 現在要先申請嗎？

不用。歐盟執委會官方頁面明確表示 ETIAS 尚未運作、現階段不收取任何申請，並將在啟用前數個月公告日期。規費已確定為20歐元，於系統正式運作時生效。

護照蓋章沒了，我怎麼確認自己用了幾天？

自2026年4月10日起 EES 已取代蓋章。自己記錄每次入出境日期，再用歐盟官方的短期停留試算工具核對是目前最實際的作法；官方也註明該工具僅為輔助，不構成停留權利。